Ledelse med mentalt overskud

Lær, hvad mentalt overskud er, og hvordan du selv kan øge det i en travl hverdag.
Når dit mentale overskud er højt, så er du den bedste version af dig selv – dine kognitive funktioner og din følelsesmæssige intelligens er i top. Hør, hvordan du med mindset, vejrtrækning, ernæring, søvn og bevægelse kan skabe bedst muligt grundlag for at balancere dit mentale overskud. Vi tager udgangspunkt i, at du har en travl hverdag – og alligevel er det muligt at ændre få, men vigtige vaner. Lær, hvordan den enkeltes leders energi har betydning for virksomhedens mål.

Dansk Erhverv inviterer til godmorgen møde om Ledelse med mentalt overskud.
Blandt de emner, der vil blive gennemgået, er:

Hvad er mentalt overskud?
Hvad får du ud af mentalt overskud?
Hvad øger og mindsker dit mentale overskud?
Lær om ”mental energi, fysisk energi & mikrobreaks”
Få værktøjer indenfor de 5 væsentlige områder:

Mindset, søvn, bevægelse, ernæring, vejrtrækning – hvor den røde tråd er, hvor du øger dit mentale overskud
Hvordan implementerer du effektivt nye vaner – og hvordan kan du bruge din bevidsthed og underbevidsthed bedst muligt til at få det til at lykkes?
Hvordan bindes den enkeltes udvikling sammen med virksomhedens udvikling?
Der er inden mødet en kort hjemmeopgave (10 minutter), der skal udfyldes og sendes til Kenn Righolt. Hver enkelt deltager vil få en individuel refleksion retur på den pågældende opgave.

Målgruppe:
Kurset henvender sig primært til ledere, direktører, HR-chefer og ejerledere.

Frister
Tilmeldingsfrist d. 11. januar 2024
Afmeldingsfrist d. 11. januar 2024.